Não confie em tudo que você pensa!
Você já passou por algum momento que começou a ter uma série de pensamentos "negativos" sobre uma situação? Que você ficava sendo bombardeado por pensamentos que faziam você se sentir…
Como desenvolver um plano para ter uma boa saúde mental
Algumas práticas simples podem ajudá-lo a ter uma melhor saúde mental. Existem diversas maneiras simples e práticas de lidar com nossa saúde mental pessoal, a maioria delas envolvendo prevenção e…
Você sabe o que é a TCC?
Muitas pessoas podem se deparar com essa sigla e pensar que pode se tratar do Trabalho de Conclusão de Curso que é utilizado para você conseguir se formar na faculdade,…
Qual o preço de uma sessão de terapia?
É muito comum as pessoas se perguntarem qual o valor "justo" de uma sessão de terapia, mas isso pode depender de uma série de fatores e hoje resolvi explicar um…
Você sabe os benefícios de praticar atividades físicas?
Neste vídeo vou explicar quais são os benefícios de fazer a prática de atividades físicas e como eles podem ajudar a melhorar sua vida. https://www.youtube.com/watch?v=FuHtj8r4aKs
TOC e os pensamentos obsessivos
O que é TOC? O TOC ou Transtorno Obsessivo Compulsivo é uma condição que faz com que o individuo sofra com pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos, sentindo a necessidade de repeti-los diversas vezes para se…
Apresentação
Olá, Bem Vindo(a)! Sou o psicólogo Victor Luiz Gomes Konecsni (06/163802) com foco na abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) que é um tipo de terapia dinâmica, com foco em tornar o…
Autoconhecimento: Será que você se conhece mesmo?
O grande conhecimento da vida do outro Nos dias de hoje, com toda a tecnologia e a informação que temos à nossa disposição, fica muito fácil saber de tudo que…