Não confie em tudo que você pensa!
Você já passou por algum momento que começou a ter uma série de pensamentos "negativos" sobre uma situação? Que você ficava sendo bombardeado por pensamentos que faziam você se sentir…
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Algumas práticas simples podem ajudá-lo a ter uma melhor saúde mental. Existem diversas maneiras simples e práticas de lidar com nossa saúde mental pessoal, a maioria delas envolvendo prevenção e…
Muitas pessoas podem se deparar com essa sigla e pensar que pode se tratar do Trabalho de Conclusão de Curso que é utilizado para você conseguir se formar na faculdade,…
É muito comum as pessoas se perguntarem qual o valor "justo" de uma sessão de terapia, mas isso pode depender de uma série de fatores e hoje resolvi explicar um…
Neste vídeo vou explicar quais são os benefícios de fazer a prática de atividades físicas e como eles podem ajudar a melhorar sua vida. https://www.youtube.com/watch?v=FuHtj8r4aKs
O que é TOC? O TOC ou Transtorno Obsessivo Compulsivo é uma condição que faz com que o individuo sofra com pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos, sentindo a necessidade de repeti-los diversas vezes para se…
Olá, Bem Vindo(a)! Sou o psicólogo Victor Luiz Gomes Konecsni (06/163802) com foco na abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) que é um tipo de terapia dinâmica, com foco em tornar o…
O grande conhecimento da vida do outro Nos dias de hoje, com toda a tecnologia e a informação que temos à nossa disposição, fica muito fácil saber de tudo que…